游泳是孩子們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。那么，如何安全游泳、預(yù)防溺水事故的發(fā)生呢？市應(yīng)急管理局提醒家長(zhǎng)和孩子要牢記“三個(gè)四”。

　　四不要

　　不要在沒(méi)有家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下單獨(dú)或和同學(xué)下水游泳；不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救生員的水域游泳；不要到海、江、河、湖等水下環(huán)境不明的水域玩?；蛴斡荆徊灰つ俊⑸米韵滤┚饶缢?。

　　四了解

　　家長(zhǎng)要帶兒童、青少年去有資質(zhì)的游泳館游泳，了解泳池相關(guān)規(guī)則，包括游泳館內(nèi)深水區(qū)、淺水區(qū)的深度、位置以及救生員的位置；兒童、青少年下水前應(yīng)充分了解做好熱身運(yùn)動(dòng)的重要性和必要性，空腹、過(guò)飽、劇烈運(yùn)動(dòng)后，均不要下水游泳；兒童、青少年要了解水上安全知識(shí)，例如不在水中打鬧，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，若出現(xiàn)身體不適，立即上岸；家長(zhǎng)和兒童、青少年都應(yīng)該了解緊急救援和心肺復(fù)蘇相關(guān)知識(shí)。

　　四確定

　　確定在規(guī)定的區(qū)域和時(shí)間內(nèi)：帶孩子在有資質(zhì)的、可游泳的區(qū)域游泳，注意識(shí)別浴場(chǎng)開(kāi)放標(biāo)志。

　　確定有救援隊(duì)：確保海灘附近有救生員或緊急救援隊(duì)，建議在有救生員看管的區(qū)域內(nèi)游泳。

　　確定公共場(chǎng)所的天氣與水溫、潮汐變化：了解當(dāng)?shù)氐奶鞖?、水溫，如果不適宜游泳，不要下水。漲潮、退潮時(shí)，不建議下水。

　　確定救生裝置合適：孩子應(yīng)按照年齡、體重，使用符合標(biāo)準(zhǔn)的救生衣和適合的安全救生裝置。同時(shí)，家長(zhǎng)要了解有關(guān)海灘浴場(chǎng)的安全信號(hào)旗知識(shí)。

　　市應(yīng)急管理局提供
責(zé)編：翟柯   編審：陳向黨  終審：王崢